niente da fa

Ste 100 kcal al giorno proprio nn riesco a rispettarle, e neanche a dire per fame ma per sfizi e voglie -.- DA di oggi C: mezza arancia 24 kcal P: due fettine di pomodoro 8 kcal e 50 g di carne rossa 99 kcal C: 60 g di pane arabo 165 kcal =295 kcal