finalmente eccolo qua questo 5 tanto aspettato :)) ieri ho camminato davvero tantissimo, e penso che abbia contribuito a questo calo di peso anche se sono due giorni che nn vado in bagno..devo inventarmi qualcosa..ieri ero davvero troppo stanca per scrivere, in piu ho passato una giornata un po particolare ma ve ne parlero un altra volta..
vi posto il da di ieri, poi stasera scrivero quello di oggi
C: 200 ml di latte (100 kcal)
P: minestrone (80 kcal) e 2 g di olio (20 kcal)
M: 200 g di pesca (100 kcal)
C: 200 ml di latte (100 kcal)
tot: 400 kcal
è andata piuttosto bene ma oggi sono davveeo in ansia perche è il sesto giorno che sto a dieta e non ho mai passato piu di una settimana senza farmi un abbuffata..spero proprio che vada tutto bene, so che dipende solo da ma è proprio per questo che ho paura! stasera vi faro sapere, buona giornata a tutte!
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